jueves, 12 de febrero de 2015

PASOS PARA LA LIMPIEZA HEPÁTICA





PREPARACIÓN:
Tomar 1 litro de jugo de manzana (se puede sustituir por ácido málico) diariamente durante 6 días, bébelo lentamente durante el día (debe de consumirse el litro antes de las 5 de la tarde y 2 horas antes o después de cada alimento).

RECOMENDACIONES DE DIETA:
Durante la semana evite tomar alimentos o bebidas frías, congeladas, tomar bebidas calientes o al tiempo ya que de lo contrario enfrían al hígado y minimizan la efectividad de la limpieza. No comidas de origen animal, productos lácteos y comidas fritas, no comer de más. Evite tomar cualquier medicamento, vitaminas o suplementos que no sean absolutamente necesarios. Asegúrese de hacerse un enema antes y después de cada limpieza hepática. Preferente mente de linaza  con las siguientes indicaciones.

LO QUE  NECESITA HACER AL 6° DÍA DESPUÉS DE TOMAR EL JUGO DE MANZANA:
Solo si tiene hambre por la mañana coma un desayuno ligero, como cereal caliente, avena, solo comer vegetales al vapor con arroz blanco. 

NO COMA COMIDAS PROTEINICAS, MANTEQUILLAS O ACEITES YA QUE PUEDE SENTIRSE MAL DURANTE LA LIMPIEZA, NO COMA O BEBA (SALVO AGUA)DESPUES DE LAS 2 pm, de lo contrario se arriesga a no arrojar ninguna piedra, SIGA EXACTAMENTE LOS  TIEMPOS.

PROCESO DE LIMPIEZA
NOCHE: 6 pm Agregue 4 cucharadas soperas de sales de Epson (sulfato de magnesio) a 3 vasos de 8 oz de agua, esto prepara 4 porciones de 3/4 de vaso cada una. Tome su primera porción ahora, enjuague y cepille sus dientes con bicarbonato. 8 pm beba la segunda porción 3/4 vaso 9:30 si para esta hora no ha evacuado, aplíquese un enema de agua. 9:45 lave bien las toronjas o limones y naranjas, exprímalas con la mano y retire la pulpa, necesitará 3/4 de vaso de jugo, vacíe el jugo y 1/2 vaso de aceite de oliva en el frasco y agite fuertemente aprox. 29 veces hasta que se mezcle, debe tomarse la mezcla a las 10 pm, pero si cree que tiene que ir al baño un par de veces mas, puede retrasarse hasta 10 min. 10pm permanezca de pie al lado de la cama (no debe sentarse) y beba la mezcla lo mas rápido posible, ACUESTESE INMEDIATAMENTE esto es esencial  para ayudar a que los cálculos se suelten, apague las luces, acuéstese boca arriba con 1 o 2 almohadas para levantarlo un poco, si es incomodo, acostarse sobre su lado derecho, permanezca en esta posición por lo menos 20 min. Y no hable. Trate de dormir. Si durante la noche tiene la necesidad de evacuar hágalo y verifique  si hay algunas piedras

LA MAÑANA SIGUIENTE
6-6:30 pero no antes de las 6 de la mañana beba su tercer vaso de sales, descanse, lea o medite es preferible que el cuerpo permanezca en posición vertical.


8-8:30 beba su cuarto vaso de sales
10-10:30, puede beber jugo fresco en este momento de otra fruta, media hora después puede comer 1 ó 2 pzas de fruta fresca, una hora mas tarde puede ingerir alimentos regulares (pero solo ligeramente) por la tarde o la mañana siguiente, regresará a la normalidad, continúe con la comida ligera durante la semana, recuerde que es como una cirugía del hígado, cuide su alimentación.


Para cualquier duda o aclaración favor de ponerse en contacto.

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